一個人去跑步

書名：一個人去跑步 馬拉松1年級生

作者：高木直子

出版社：大田出版

嚴格來說，這一本書是漫畫，或者叫作繪本也可以，稱不上是文字書。

買這本書是因為在書局翻這本書時，發現作者是因為在電視上看到了東京馬拉松的直播，突然決定了要去參加馬拉松的故事。我決定了買這本書是因為她看到的東京馬拉松，應該是我參加的那一屆。我也其實是在隅而下在日本看了第一屆東京馬拉松的重播，才決定要跑馬拉松。我想知道我參加的馬拉松又如何啟發了另一個人參加馬拉松。

故事的發展是高木直子找來其他同路朋友一起練習，一年內由十公里比賽開始，一直去到參加夏威夷馬拉松，最後以朋友有幸參加東京馬拉松比賽作結。其間的故事，勾起了我的回憶。因為東京馬拉松是我參加的第一個馬拉松。

讀著作者的故事，發現日本的長跑賽事跟香港的有很大的分別。當地的比賽混合了地方色彩，例如比賽後去溫泉和旅行，又或者比賽後有新鮮摘下來的巨蜂提子。我很難想像在沙田比賽之後有雞粥送的情景。

高木直子又提到自己的一濶三大，買的各樣陪跑用具：手錶，服裝，腰袋，ipod等等。我也買了不少用品，十分同意腰袋是細的好，可以放水的腰袋真的不實用。我跟作者一樣，也有把ipod放洗衣機的回憶，只是我的ipod沒有死掉。

我也跟作者一樣，當日跑馬拉松時，在最後知道sub5無望時，只是想著為甚麼平日不多跑一點，多做運動〔當然，第二次再參賽時又是想著同樣的事〕。以為過終點時會激動得痛哭流涕，結果心情只是坦然。

每個人跑馬拉松的目的也不一樣。我是為了挑戰自己的意志力，高木直子是為了寫這本書和在練習後大口大口的喝啤酒和食餃子〔很奇怪的理由〕。再一次印證了只要做事有目的，又從中找到樂趣，再辛苦的事也可以完成。

能夠完成一件想完成的事，本身就是一個成就。在指定時間內跑完馬拉松，本身也是一個成就。

最後，書中提到有名教練教她們的跑姿時，提到前脚要脚跟著地，這跟我一直聽來的不同，pose running的作者更指這是運動員受傷的原因。要小心啊！

總結：

我喜歡這本書嗎？喜歡，這是一本回憶的書

我有後悔買這本書？沒有

我會推薦這本書嗎？會，推薦給其他跟我和高木直子一樣，突然想去參加馬拉松的人，這本書可以告訴人如何由零開始跑馬拉松，但要留意随時會一濶三大。

我會因為這件書而提昇生產力嗎？不會

我會因為這本書而開始讀作者其他的書嗎？如果是關於作者跑步的書：我會。其他內容的書：不會

後記：我打字真是很慢，自已的決心和意志力也不夠。我要再好好的努力一下。可以定時寫博客，本身也是成就啊！